Naturmeditation & Yoga im Wassergarten
Im Rahmen der Naturerlebnisveranstaltung bietet der Zweckverband Erlebnisort Reden unter Leitung von Carmen Dejon (Yogalehrerin BDY/EYU), ein 90-minütiges Entspannungsprogramm im Wassergarten an.
Durch gezielte Körper- und Atemübungen und das Verweilen in der Natur erreicht man schon nach kurzer Zeit Entspannung und fördert die Gesundheit. Diese Form der Achtsamkeit hilft dabei wieder bei sich anzukommen, im Hier und Jetzt, und den Stress des Alltags zu vergessen. Die Yogaübungen sind einfach und auch für Anfänger geeignet.
Die Teilnahme ist stark begrenzt und nur mit gültigem Ticket möglich.